1.以下四大强力中锋分别是谁：巴蒂斯TT、维埃L、克雷SB、希L
2.中锋的传统代表人物
3.什么是高中锋?
4.足球场上位置说明
以下四大强力中锋分别是谁：巴蒂斯TT、维埃L、克雷SB、希L
加布里埃尔·巴蒂斯图塔，维埃拉，赫尔南·克雷斯波，希勒
资料：中文名： 加布里埃尔·巴蒂斯图塔
外文名： Gabriel Omar Batistuta
别名： 巴蒂、战神、蝙蝠侠、狮子王
国籍： 阿根廷
出生地： 阿根廷圣达菲省的雷孔基斯塔市
出生日期： 1969年2月1日
身高： 185厘米
体重： 85kg
运动项目： 足球
所属运动队： 阿根廷国家队
专业特点： 前锋、进攻
曾效力球队
纽维尔队（阿根廷）1988—1989 河床队（阿根廷）1989 博卡青年队（阿根廷）1989—1991 佛罗伦萨（意大利）1991—2000 罗马（意大利）2000—2003 国际米兰（意大利）2003 阿拉比（卡塔尔）2003—2005
球队荣誉
1991年：阿根廷联赛冠军（博卡青年） 1991年：美洲杯冠军（阿根廷） 1993年：美洲杯冠军（阿根廷） 1996年：意大利杯冠军（佛罗伦萨） 1996年：意大利超级杯冠军（佛罗伦萨） 2000—2001赛季：意甲联赛冠军（罗马） 2001年：意大利超级杯冠军（罗马）
个人荣誉
1990－1991赛季：阿根廷联赛最佳射手（11球） 1991年：美洲杯最佳射手（6球） 1991年：南美足球先生 1994/95赛季意甲联赛最佳射手（26球） 1995年：美洲杯最佳射手（4球） 1998年法国世界杯银靴奖（5球） 1998/99赛季：意大利联赛最佳外援球员 1999年：世界足球先生第三名
中文名： 帕特里克·维埃拉
外文名： Patrick Vieira
别名： 维埃拉
国籍： 法国
出生地： 曼城
出生日期： 1976.6.23
身高： 191厘米
体重： 83千克
运动项目： 足球
所属运动队： 曼城队
主要奖项： 98年世界杯冠军
3次英格兰超级联赛冠军
3次英格兰足总杯冠军
4次英格兰社区盾杯冠军
重要事件： 1次意大利杯赛冠军
4次意大利足球甲级联赛冠军
2006年世界杯亚军
2003年国际足联联合会杯冠军
位置：后腰 俱乐部号码：24 国家队号码：4 曾效力俱乐部：戛纳，AC米兰，阿森纳，尤文图斯，国际米兰 国家队荣誉：98年世界杯冠军，2000年欧洲杯冠军，2006年世界杯亚军，2003年国际足联联合会杯冠军（法国队） 俱乐部荣誉： 3次英格兰超级联赛冠军：1997-1998、2001-2002、2003-2004（阿森纳） 3次英格兰足总杯冠军：1997-1998、2001-02、2004-05（阿森纳） 4次英格兰社区盾杯冠军：1998（慈善盾杯）、1999（慈盾盾杯）、2002、2004（阿森纳） 1次意大利杯赛冠军：2009-2010（国际米兰） 2次意大利超级杯冠军：2006年、2008年（国际米兰） 4次意大利足球甲级联赛冠军：2005-2006（尤文图斯）2006-2007、2007-2008、2008-09（国际米兰） 个人荣誉： 2001年欧洲足联年度最佳阵容
赫尔南·克雷斯波百科名片
赫尔南·克雷斯波是一个“现象级”的射手，打进过各种各样你能想象到的进球，他头上、脚下功夫一样出色，还擅长倒挂金勾、脚后跟敲射等很多高难度且富有想象力的射门，是一名非常优秀的前锋。
中文名： 赫尔南·克雷斯波
外文名： Hernán Crespo
国籍： 阿根廷
出生地： 阿根廷
出生日期： 1975年7月5日
身高： 184厘米
体重： 78 Kg
西班牙名： Hernán Jorge Crespo 中文名：埃尔南·乔治·克雷斯波 粤语名： 基斯普 外号：Valdanito(小巴尔达诺) Hernany（队友叫得最多的，前面的太长了。） 生日： 1975年7月5日
身高： 184cm 体重： 78 Kg 星座：巨蟹座 国籍： 阿根廷 语言：西班牙语 意大利语（精通） 现拥有国籍：阿根廷、意大利 家庭：阿莱西亚·罗西 两个女儿 朋友：胡安·贝隆 克劳迪奥·洛佩斯 亚历桑德罗·内斯塔 卡纳瓦罗（足球圈外的就不知道了） 位置：前锋（年轻的时候踢过前腰） 最感激的教练：安切洛蒂 帕萨雷拉 现效力球队： 帕尔马
编辑本段个人荣誉
1993/94: 阿根廷春季联赛冠军 1994/95: 阿根廷春季联赛冠军 1995/96: 南美洲解放者杯冠军(决赛进2球,2:0胜卡利美洲) 赫尔南·克雷斯波
1998/99: 欧洲联盟杯冠军(决赛进1球,3:0胜马赛)；意大利杯冠军(决赛进1球,3:3佛罗伦萨<客场进球多>) 1999/00: 意大利超级杯冠军(进1球,2:1胜AC米兰) 2000/01: 意大利超级杯冠军(4:3国际米兰) 2004/05: 意大利超级杯冠军(3:0拉齐奥) 2005/06: 英格兰超级联赛冠军；慈善盾杯冠军(等同于意大利超级杯,2:1阿森纳) 2006/07: 意大利超级杯冠军(进1球,4:3罗马) 、意大利甲级联赛冠军 2007/08：意大利甲级联赛冠军 2008/09：意大利超级杯冠军、意大利甲级联赛冠军 1993/94: 阿根廷春季联赛 最佳射手（11球） 2000/01：意大利甲级联赛 最佳射手（26球） 1994年成为阿根廷联赛史上最年轻的射手王（18岁） 1996南美洲解放者杯赛的最佳射手,10场比赛，13个进球. 1996年奥运会金靴奖(6球). 2000年帕尔玛队历史上进球最多的球员（80球） 2001年度欧洲进球数、进球率最高的射手. (克雷斯波在各项正式赛事56场比赛中进50球. 2007年7月结束的美洲杯后，克雷斯波共计代表阿根廷国家队出场64次，打入35球。进球数暂列第二。（马拉多纳34球；巴蒂56球） 赫尔南·克雷斯波
克雷斯波是现例世界足坛累计身价最高的球星(转会费数额总计超过了1亿2千6百万欧元)。 克雷斯波效力每支意甲球队都有帽子戏法，在国际米兰对拉齐奥那场4：3的进球大战上演，在AC米兰是2005年1月7日对莱切5比2那场，在拉齐奥更多，2001/02赛季就有两次，对维罗纳和布雷西亚。效力帕尔玛时，分别在1997年对维琴察、1999年对尤文时上演过帽子戏法。 克雷斯波 职业赛场时至2009年7月1日, 正式比赛进球总数为:302个。
希勒
阿兰·希勒(Alan Shearer) 身高 6英尺/183 cm 体重 170磅/78 kg 出生日 1970-8-13 出生地 纽卡斯尔，英格兰（Newcastle） 位置 前锋（FC） 国籍 英国 球衣号 9 国家队比赛出场 63 国家比赛进球数 30 俱乐部进球数（英超-纽卡） 206 ---- 职业生涯详细进球记录见下！ 签约时间 30-07-1996（纽卡斯尔联队） 转会费 ￡ 15，000，000
编辑本段职业生涯
1985年作为学徒球员加入南安普顿 1987首次代表南安普顿参加对阿森纳的比赛上演帽子戏法 1991年代表英格兰B队参加比赛 1992年2月19日首次代表英格兰队参赛，攻入法国队一球 1992转至布莱克本 1995年3月18日攻入联赛第100个进球 1996年7月转至纽卡斯尔，创当时世界转会费纪录 1998年世界杯被霍德尔指定为英格兰队长 2000年欧洲杯后宣布退出英格兰国家队 退役 2005-2006赛季，纽卡斯尔 英超最后亮相 2006-4-17 35轮客场Vs桑德兰 71分钟因伤替换 告别赛 2006-5-11 Vs 凯尔特人
编辑本段个人荣誉
1995年英格兰超级联赛冠军及足球先生； 1996年欧洲杯最佳射手 英超十年最佳球员 英超十年最佳本土球员 英超十年最佳阵容 英超十年最佳本土阵容 英超总射手榜第一名 英超联赛杰出贡献奖
编辑本段人物生平
20世纪90年代英格兰无可争议的头号“杀手”阿兰·希勒出生于1970年8月13日，身高1.80米，体重71公斤，司职前锋。从小就是儿童天才，5岁时被幼儿园老师断定为“将来的球星”，目前，他是英格兰球迷的新偶像，是英格兰队的未来和希望。 8岁进入活尔森德儿童队，是队中的头号球星和场上队长。12岁被选入华生男孩俱乐部，既守门也当前锋，在该队的六年期间，每个赛季都攻入50个球以上，赢得了所有可以取得的奖杯和冠军称号。后来又先后效力过戈斯弗兹中学队、南安普顿预备队和南安普顿成年队，一步步成长为真正的职业球星。 1993年，希勒转会到小球会布莱克本俱乐部，94--95赛季为该队夺得阔别81年的超级联赛冠军，惊起一阵风雨，他本人打入31个球，成为联赛最佳射手。1995年，以1500万英镑的当时世界最高价转会纽卡斯尔联队，使这支二流球队一跃成为超级联赛的一流球队，冠军的有力争夺者。95--96赛季希勒射进31个球，再次成为最佳射手，纽卡斯尔联队也夺得了联赛亚军。96--97赛季，希勒又打进25个球，第3次成为英格兰超级联赛最佳射手，并为纽卡斯尔联队夺取超级联赛亚军，欧洲联盟杯赛八强。 1996年，希勒参加英国本土举行的第10届欧洲足球锦标赛，发挥出色，一个人攻入5球，成为欧洲杯最佳射手，并入选最佳阵容。不仅改变了自己“外战外行”的形象，也为“鼻祖” 英格兰队重新跨入世界顶级球队行列立下头功。 2000年，希勒在欧洲杯决赛小组赛英格兰1:0击败德国的比赛中攻入冲顶攻入制胜进球，结束了国家队34年逢德不胜的历史。 阿兰·希勒外表朴实憨厚，给人亲切稳重的信任感，进球后一掌劈天的庆祝手势日趋风靡全球，笑起来有东方味道，队友们管他叫“中国人”。他身体强壮，体力充沛，技术也非常出色，在场上不懈奔跑，寻找一切战机，毫无道理的射门异常准确有力，命中率之高令守门员闻风丧胆，传球配合的意识也不错。 阿兰·希勒还保持着一项奇怪的纪录，就是每到一个队的首场比赛都能进球。 希勒是英超史上入球纪录保持者，在他替国家上阵的63场比赛中便射入30球，于南安普敦、布莱克本及纽卡斯尔联都贡献逾100个进球。 他协助布莱克本取得1995年联赛冠军，亦三度成为英超神射手。他的体能令他无坚不摧，迄今亦是俱乐部最锐利的一把尖刀。获得英超十年最佳球员、英超十年最佳阵容、英超杰出贡献奖等多个荣誉。 1500万英镑，纽卡斯尔付给布莱克本的转会费是当时的世界纪录。这位1996欧洲杯射手王的转会轰动一时，更是凯文?基冈骑士风格的完美体现--在喜鹊球迷从不未缺少进球而担心的时候，再砸钱买入一位前锋！ 高地人希勒从不掩饰自己对纽卡斯尔的热爱。他在纽卡斯尔的第一个赛季十分突出，尽管俱乐部没能赢得奖杯，但希勒31场联赛仍攻入25球；该赛季他被任命为英格兰队队长；在世界足球先生和欧洲足球先生评选中双双位列第3；他还是当年的英超最佳球员。 之前，在1994－95赛季，希勒用他的表现奠定了他英格兰首席中锋的位置，他的单赛季进球纪录被认为很难打破。科尔在1993－94赛季为纽卡斯尔打入34球，当年希勒位列第2；次年，希勒平了34球纪录，包办了布莱克本一半的进球，帮助球队夺冠。这位1988年在处子秀中就代表南安普敦赠给阿森纳一个帽子戏法的前锋完成了无人能及的壮举——1995年至1997年连续3个赛季联赛进球数超过30。 不论场上场下，希勒都是冷静自律的形象。他的触球很棒，他当年速度也很突出，他的得分嗅觉更是出类拔萃——一句话，他具备了优秀前锋的一切素质。希勒在场上的作风使他成为所有后卫的噩梦。他不惧怕防守的凶狠，从不被对手的诡计蒙蔽。很简单，希勒是进球机器，进球是他的生命。在布莱克本夺冠那年，他曾一个月内上演2个帽子戏法。 不过，希勒在加盟纽卡的第一年中，球队并没能在前一年的辉煌中更进一步，又一个联赛第2使喜鹊再度和冠军失之交臂。紧接着的1997－98赛季，希勒因踝伤几乎错过了去年的比赛。 1999年8月，在古力特执教纽卡斯尔的最后一段时期，希勒过得很不开心。但荷兰人离开后，希勒在博比?罗布森的带领下彻底复苏，报复性地狂灌谢周三5个球，帮助纽卡8：0大胜。1999－00赛季，希勒在各项赛事打入30球，证明自己禁区内的能力仍无人能及。2000年欧洲杯后，希勒退出了国家队，并用在纽卡斯尔不停的进球回击着批评者们。 2000－01赛季，希勒受伤病困扰只打了23场比赛，他12月和5月在美国做了两次膝盖手术。幸运的是，手术拯救了他的职业生涯。2001年6月，他在女王的生日典礼上被册封OBE爵位。接下来，希勒所做的是冲击一个又一个进球纪录，立下一座又一座进球丰碑。当年11月27日，他在联赛杯对伊普斯维奇的比赛中，打入了在纽卡的第100球。12月18日，他打破了在海不里不进球的怪圈，带领纽卡斯尔3：1战胜阿森纳，以最壮丽的方式击碎了困扰喜鹊多年的伦敦不胜的魔咒。 希勒的第200个英超进球是在2002年4月20日主场与查尔顿的比赛中攻入的。当年，他被评为东北部最佳球员，还打进了东北部最佳进球（对维拉的比赛中）。2002年10月19日，他打进了俱乐部生涯的第300球。2002年11月23日在老特拉福德的进球是他为纽卡打入的第100个英超进球，他也成为首个为两家不同的球队各打入100个英超进球的球员。
中锋的传统代表人物
罗纳尔多 （1米84，绰号外星人，进球如麻）
范·巴斯滕 （1米88，荷兰三剑客之一，足球史上传奇中锋的代表）
维埃里 （1米88，意大利传奇中锋，进球如麻，多年稳坐国家队第一中锋位置）
范尼 （1米88，英超史上最佳外援之一，进球能力超强，在荷兰被誉为范巴斯滕的接班人）
亨利（1米89，英超史上最佳外援之一，善于长途奔袭破门，带领阿森纳赛季不败，多次获得英超金靴）
科勒（2米02，足坛史上最高的前锋）
克劳奇（2米02，靠身高吃饭的典型高中锋）
托尼（1米94，进球能力超强，05～06赛季欧洲金靴）
伊布拉西莫维奇（1米92，身体和技术都十分出众）
比埃尔霍夫（1米91，头球超强，1996年欧洲杯为德国队打入绝杀粒金球）
德罗巴（1米91，在众星云集的切尔西里不二的首发前锋）
巴蒂斯图塔（1米85，战神）
克洛泽（1米82，头球超强，进球能力超强，全能，上演过头球帽子戏法，06年世界杯金靴）
贝尔巴托夫（1米89，身体出众但是不愿意进行身体对抗，脚下技术十分细腻，和伊布相媲美）
什么是高中锋?
高中锋就是个子非常高的前锋
以头球为主要进攻手段的
近看了这么多场球，发现一个现象——高中锋紧缺。
先说说德国，重来不缺少世界级的高中锋。曾经的克林斯曼、比艾尔霍夫给我们留下了美好的回忆。现在的德国却拿不出一个象样的高中锋，库兰伊克洛泽难称一流。
再说英格兰，长传冲吊的鼻祖竟然没有了高中锋！？人家德国好歹还有2个酬和着呢，英格兰是一个都拿不出来了。90年代希勒、费迪南、谢林3大中锋争雄英超是何等威风。如今除了不进球的赫斯基没别人了，就这一个状态还掉得厉害。
意大利其实也是很依赖高中锋的，94世界杯巴乔是替补，但马萨罗是雷打不动的主力。98、02维埃里，2000年欧洲杯唯一的单前锋是德尔维奇奥（维埃里伤了没去）。如今维埃里的衰落也给里皮出了难题。这不托尼出现在国家队，但和维埃里比绝对不是一个档次。
当今足坛更是如此，你看看阿德的身价都一亿了。这和高中锋紧缺是有关系的。德罗巴都说不值那么多钱，但一看对拜仁那场绝对高中锋的比赛你就应该认为不多。舍普琴科这么火也和他头球能力大幅度提高不无关系，他现在是更全面的中锋。现在越来越少看见他长途奔袭而是头球定音了。为啥那么值钱？都是高中锋贝。
中国头球队也要和国际接轨啊，你有俺们没有，你没有俺们还是没有。中国头球队不是吹的，当年宿冒臻、黎兵、小王涛、蔡晟哪个不是一条好汉？现在要是还有一个貌似的球员，李毅也不能称帝。今后我们连对东南亚的优势都没喽。。。。。。
足球场上位置说明
一支足球队一般包括以下位置：守门员 、后卫 、中场 前锋
按不同的阵容打法：再细分具体的位置
1.足球前锋
足球运动比赛队员的位置名称。位于进攻的第一线。有边锋与中锋之分。主要任务是进攻，突破对方防线，争取射门得分。防守时在前场要积极封堵、抢断、阻截、延缓对方进攻的第一传，或及时回撤至中场，与前卫一起组成严密的中场防线。必要时到罚球区前，加强后场防守。在全攻全守的踢法中，进攻时前卫、后卫的套边、插上，常有4—5名队员共同担负前锋的职责。
随着足球运动的发展，现代足球的前锋有多种类型：
高中锋：现代高中锋不仅仅要求头球出色，而且要具备一定脚下技术、做球能力。如扬.科勒、伊布拉希莫维奇。
抢点型：机会主义者，门前嗅觉敏锐，盘带技术和身体条件不突出，灵感突发、一击致命。如因扎吉。
单兵型：超强的单兵作战能力，忽略与队友配合，如C罗。
组织型：俗称9号半，介于前腰和前锋之间，最经典的当然是罗伯特.巴乔。
中场阿根廷中场魔术师
2. 中场是指足球运动中的一个位置概念，通常情况下他们的大部分活动时间和地点都位于球场的中间地带，他们是整个球场的主导者，前可参与进攻，后可参与防守。
中场的分类：
4类：CMF（Centre Mid-Fielder）、OMF（Offensive Mid-Fielder ）、SMF（Side Mid-Fielder ）、DMF（Defensive Mid-Fielder ）
CMF 组织中场(自由中卫)
自由中卫是全队的关键性人物，通常同时参与进攻及防守。
1、 防守：由于自由中卫处于三名后卫后方的要害地域，是防守上的可*后盾。为此他应根据球的位置和双方攻守的情况，积极选好位，随时准备对付各种可能出现的复杂局面。其具体任务：
（1） 驻守防区，截获传球。在自身的防区内自由活动，随时准备截获对方传到本方后卫身后的球，从而瓦解对方的进攻。
（2） 断抢渗透性直传球。弥补门前空当。
（3） 阻击离开自己基本位置的插上“奇兵”。在射门区外阻击为加强进攻而临时投入战斗的无人防守的对手。
（4） 机动保护，及时补漏。作为前面防守者的后盾，遇有同伴被对手突破应立即补上去与对手周旋。
（5） 掩护进攻，弥补空当。当在他前面的后卫投入进攻时，他应弥补空当，使出击者无后顾之忧，并使整条防线不出现明显漏洞。
（6） 居后指挥，稳固防守。利用纵观全局的有利位置，适时地通过呼叫来提醒同伴纠正防守上的错误，或指挥某一防守队员参与反攻。
2、 进攻：自由中卫参加进攻的战术任务大体上有如下几种：
（1）夺球发动进攻。一旦抢夺到球时，应迅速地传球发动进攻，通常可以将球传给前卫、拉边接应的边后卫或者跑动接应的边 锋。
（2）居后接应配合。如居后接应，倒脚传球，或者为边路同伴做墙进行二过一配合等。
（3）突然插上进攻。自由中卫通常无专人盯逼，突然插上出现在对方面前颇有威胁。插上进攻主要采用长距离运球突破，结合墙式二过一配合的方法，力争射门。进攻一旦结束则迅速回位防守。
前卫
前卫队员，起着锋卫间的桥梁和攻守的枢纽的作用，全攻全守的职责格外显著，根据比赛的实际需要，前卫又可分为三种类型：
1、 组织型前卫(SMF 边前卫)：在中场负责组织与发动进攻。其基本的战术任务是：
（1） 组织进攻。在中场随时准备摆脱防守，接应同伴，充分发挥组织者的作用。
（2） 控制节奏。根据比赛临场情况决定进攻的速度和节奏，选择有利的传球时机与传球点。
（3） 威胁球门。当中锋拉边或回撤，边锋里切或回撤，则应以突然的快速插上或套边占领空当，接获同伴传球。并依*个人突破或二过一配合完成射门。
（4） 积极防守。本方一旦丢球，就应立即转为防守，着重注意对口盯人，在中场延缓阻滞对方进攻，伺机抢夺，随着对方进攻的推进而后撤到本方门前防卫。
如：卡卡
2、 防守型中卫(DMF 后腰)：
（1） 对口盯人。通常盯防对方的“二中锋”，抑制其进攻的威胁。
（2） 机动防守。根据临场的不同情况，在罚球弧前面的中场地带，采用盯人与区域防守完成各种防守任务。
（3） 及时补位，中路防守上出现漏洞时，应及时弥补中卫的空隙，封锁攻门的通道。一旦由守转攻，一侧前卫插上进攻时，亦应占据插上前卫留下的空当，以免中场脱节。
（4） 伺机进攻。防守型前卫进攻的主要任务是负责前后左右的接应以及灵活地传球转移进攻方向。但是，一旦出现良好的战机也应及时插上进攻和远射。
如：马克莱莱
3、 进攻型前卫(OMF 前腰)：进攻型前卫通常处于中锋的后面，是进攻中的重要力量。基本的战术任务是：
（1） 制造空当。通过无球行为在“两肋”策动，吸引对方注意力，从而打开缺口，为同伴利用中路空当，进行转移传球或运球突破创造有利条件。
（2） 组织供球。在中场控球时应当发挥组织进攻的作用。尤其是当前卫、边后卫插上进攻时应为其提供有威胁的传球。
（3） 攻击球门，善于利用中锋为墙做二过一突破，攻击对方球门。
（4） 边锋内切拉出边路空当，前卫套边替代边锋进攻职能。
（5） 积极防守。一旦本方由攻转守时，要积极追赶和盯防就近的对方控球队员，延缓对方的进攻，并积极参与门前防守。遇到中场指挥者和防守前卫出击时，则应在中场保护以确保中场优势。
如： 罗纳尔迪尼奥
3.后卫
足球运动比赛队员的位置名称。位于后场。有边后卫、中卫之分。主要任务是防守、抢截和阻止对方进攻，由守转攻时要组织进攻，传好第一传。在全攻全守的踢法中，是隐藏在后面的进攻力量，故要伺机插上，直接参与前锋线的进攻。边后卫 四后卫,进攻时要求边后卫经常插上,所以体质要好,体能要相当出色,要有很快的速度和一定的技术,传中能力也要优秀,能往中路输送炮弹.具备一脚远射的能力再好不过了.防守时,能迅速到位,身高和头球技术不是最主要的,铲球技术和区域防守意识要强,用灵活出脚和卡位破坏对方进攻,为防守赢得时间.
三后卫,基本不参与进攻,因为中前场人数多,参与边路进攻的也多.此时作用和中后卫一样,那身体对抗,弹跳和头球是关键,铲球和盯人也要很好,一般比较高大所以转身速度慢,启动速度也慢,这样队友间的协防和补位意识就很重要,防守的站位一定要好.
身体
速度
准确的判断，恰倒好处的卡位，护球
大局观，反击时第一时间将球传到对方的危险地带
应该积极助攻..
跟着球队的节奏前插..
如果你站在后卫线上,
截到球就开大脚往前踢...而且要协同后卫一起断球..
进攻时要能插到对方禁区边传中，最好要有一脚45度斜吊的脚法，攻上去后要及时回防。
防守时要尽力将对方控制在外线，不能让对手轻易的带球突破你，不要随便出脚和上抢，要随时准备给中卫补位。
防守时把侧后方对着对手,防止对手突然加速摆脱你.
进攻时积极前插,前提是有足够的体力进行回防和一脚准确的传中或者是远射.
如果做不到预判或则球性不熟的话，盯人别盯球，球过人不过就可以拉
其实那些不好说 当后卫我觉得最重要的敌不动 我不动 敌欲动 我先动 后卫的职责不是断球 是不让他过 那样是最好的后卫 边后卫自然还要帮助进攻了 但是我建议你最好什么位置都试一下 你就知道怎么那个位置的人 要怎么打 不过那是需要相当时间的 足球那个事还是不能简单说明白的 去看些足球比赛 注意别人后卫怎么做的 你能领悟多少就看你的资质了
多看看球赛``
看看阿什利·科尔 之类的 踢的比教好的后卫
还有一点 你要记住
不管有多累 多跑不动
也要先回到自己的位置
然后再站着休息！
经验之谈！
1）后位锅状站位
7人场一般有三个后位，拖后中位是核心，三个后位站位呈锅壮。中位是锅底，两位边后位要注意站得靠前一点，一旦对方前锋渗入边卫和中卫之间，中卫很容易采用造越位战术，有时候只需要前跨一步。最需注意的地方是边后卫的身后，所以这个阵形，边后卫需要盯紧对方边锋，谨防身后，如被突破一定要命回追。
2）攻要开守要缩
已方发球时，一般有一个边后位有意靠近边线要球。对方进攻时，边后位要向中卫靠拢。至少要有一个边准备好保护中后卫身后，如果中后卫离位抢球，一定要去补空位。
3）前卫站位原则
中间一般有两个前卫，呈左右站位，但二者要有分工，一位主守一位主攻，可以灵活换位，但一定要有一位作为脱后中卫前的屏障，避免对方直接面对拖后。如果是左右分攻守，则边后卫要相应调整平衡。
4）充分利用球场的宽度
许多业余球员的通病是一味前冲，一条线到底，实际上可以多回敲，多横敲。在没有强力中锋抢点时候，不要轻易起高球传中，这样效率太低，可以在禁区线回敲给后上的远射。
进攻的时候，拉开空档是造成防守难度的必然要求，不过要注意时机，太早分开被人盯住，白跑了，除非是佯动，分开时机不恰当容易造成中路拿球队员被阻截，球传不出来，被断后更来不及收缩，被打反击。
小木补充：这时两边后卫的助攻是拉空挡的重点，向边路分球再传中或回敲后射门是不错的选择。还有配合队员的跑位也很重要，不管是真动还是佯动，站桩式的等待是绝对不可取的。
5）多传球尽量一脚出球
多传球尽量一脚出球，但一味的一脚传球是盲目的，虽然这是最简洁快速的打法。但是比赛节奏的控制不是一味求快就解决问题的。而且要喜欢身体接触而不是害怕，制造定位球是很好的得分战术，要擅长在对抗中护球做球。
小木认为：进攻时可以尽量一脚传球，特别是中路拼抢激烈的地带，在边路两侧，看情形可以考虑直接带球下底。但防守时一定要大胆与对方身体接触，防守的基本是看人不看球，同时注意对方配合队员的站位跑位情况，争取第一时间堵截。
6）边后卫与前卫换位
小场的边后卫可以频繁后上帮助进攻，这时候前卫一定要补其身后的空档，防止进攻丢球后对方直接反击。
7）一个前锋在左右游动
一般在前场反抢，或在定位球时候回来，一般不必参与防守。在后腰十分强大时候，可以采用两前锋，如果两前锋必须要有一个能经常参加反抢。
小木补充：前锋不回来防守的条件是前场就地反抢！哪怕是明显抢不到也要上去逼一逼，不让对手有充足时间考虑传球。这点很重要！
8）进攻时多传地面球
地面球容易停球处理，从边路敲向中间的地面球可以不停球一脚打门。尽量用内脚背或脚弓将球压住传地面球。
9）慎用长传和高吊
否则容易将球还给对手，出现明显空档时候才长传转移，这都要求对球场宽度的感觉。
这个是对跑位的要求，不是对传球的要求，也就是说必须在拿球队员边上有合适的接应点。机会是跑出来的，这是金科玉律。而且队员要有自信和信任他人。
10）隐藏自己穿球的意图
外脚背是进攻渗透传球的最好选择，传球意图不要被对手察觉。
小木：这点要根据个人技术而定，总之强调的是传球要隐蔽，意图不要轻易被对手察觉，避免对手提前堵截。
11）对每一脚球负责
用最稳妥最难失误的的方式处理每一脚球，不要随便将球还给对手，这要求基本功和自信心 以及头脑清醒。过不了不要硬过，没有接球人不要随便前传，可以回敲或横传。
（c：人有多大胆，地有多大产，保证这一点最简单的最后一招，球到接近边线，大力将球踢向防守队员腿部背部，不要搞到人家受伤，目的是拿到一个界外球权，另外说界外球也是要认真的发的。）
12）什么时候清球
己方禁区人多混乱时候，或在对方反击后卫未回来时，可以向边线高球解围。
中后卫 中后卫的教科书——Re：什么样的中后卫才是优秀的！
中后卫需要什么样的素质？为什么一般来说边后卫打不了中后卫？什么样的中后卫才是优秀的中后卫？
我从自己的理解来说一说。
大概从技术、体质、精神三个重要的素质吧。
技术方面：
一、位置感。
这是中后卫最重要的素质。人们常说罗尼有天赋，马拉多纳有天赋。而你如果要做一名合格的中后卫，那么位置感就是你所要具备的天赋。无论从什么方面讲，这都是中后卫最重要的素质。因为守门员想要的是中后卫站在你的面前，而不是随随便便就跑到边路去了。李伟锋在英超就是被评价位置感太差。解说员常常说谁谁丢了位置，就是指的位置感。我们常说的跟着球跑，盯球不盯人，也是指的这个。所以我认为位置感是中后卫最重要的素质。
二、抢断。
这是打后卫所必须的基本素质。抢断能力最强的应该是边后卫，中后卫要球不是特别的高（是指不如边后卫，相对的）
三、盯人。
这点对于盯人中卫尤为重要。
三、补位。（并列）
不用说，这是拖后中卫所具备的素质。
四、头球。
也就是防空能力了。当然也不排除一些头球差的防空能力就差的，比如米哈依洛维奇。
五、协作。
再厉害的球队，中后卫总是最少也有两个。你无论什么时候都要记住，不是你一个人在防守。
体质方面：
六、力量。
中后卫有点想篮球里的中锋。没有良好的身体素质，怎么能抗住对手。遇上想阿德里亚诺这样的前锋，你要是抗不住他，就只有吃哑巴亏了。
七、爆发力。
像罗尼这样的前锋都是突然加速的，如果后卫的位置感好，提前卡住了身位，那么就好。但如果没能提前预判，那么回追就要考验中后卫的爆发力了，而且这点跟抢断也有着密切的关联。
八、转身。
不用多解释了吧，好多中后卫就是因为转身慢而毁了一世英名。那些常常挨打身后球或者经常被人单刀的，中后卫往往就是转身慢的。
九、速度。
在中后卫这个位置速度好像要求并不是很高。而且大部分中后卫的速度都不是很高，当然要求不高不等于没有。
十、体力。
某些人喜欢用年龄大来说事。但其实这是不正确的。比如说斯塔姆，今年32岁，但是有那个20多岁的中后卫敢说斯塔姆年龄大了马特乌斯还打到40岁。有的人体质超强，就不能单单用年龄来一刀切！
精神方面：
十一、沉着。
其实和冷静要联在一起。要知道中后卫的后面就是守门员了。如果不够沉着，毛毛糙糙，或者脾气大，或者经常范点小错误，那么能力再强也是白费。
十二、勇气。
中后卫是一个要拚命的、时刻准备着赌枪眼的位置。没有勇气，在对手起脚射门的时候，你哪里有冲上去的能力！！
十三、经验。
年龄大就一定是坏事嘛？对于中后卫来说，绝对不是这样的。中后卫是一个可以以经验弥补年龄的位置。
大概就想了这么点，多是从足球经理里面提取的。作为一名优秀的中后卫，技术方面是最重要的，因为技术上的优势可以弥补很多的不足。而年龄上的优势又可以使得很多不足得到另外的同等作用的解决方法。
对于中后卫的要求，也不仅仅是正面阻截、防空能力、回追速度这么肤浅就能评价的，如果拿上年龄来做评价，那更是可笑的！
所以，我认为，目前世界足坛最好的中后卫组合是：费迪南德＋普约尔。评分就略了，大家自己心里都有个数。
守门员
足球运动比赛队员的位置名称。位于球门前，是一个队的最后一道防线。主要任务是守卫球门不让球进入。由守转攻时，则用快速、准确的传球组织发动进攻。是球队中唯一可在罚球区内用手处理球的队员，在争夺罚球区内的高空球时起到第三中卫的作用。守门员常用技术
（一）选位 对方射门时，守门员一般应站在射门点与两门柱形成角的平分线上，当对方运球逼近或近射时，守门员应及时出击前迎，以便缩小射门角度或扑脚下球。当对方远射时，可适当靠前站，但要防备对方吊射。当球推进到中前场时，守门员可前移到点球点附近。在保证及时回位的情况下尽量扩大活动范围。
（二）准备姿势 两脚左右分开与肩同宽，两膝弯曲，脚跟稍提起，身体重心放在两脚掌上，上体稍前倾。
（三）移动
为了更好的截获和接住对方传球和射门，守门员必须根据球和人的位置变化而随时调整 自己的位置。向左右移动式，一般采用侧滑步或交叉步两种步伐。 侧滑步：向左（右）侧滑步时，先用右（左）向右（左）用力蹬地，同时左（右）脚稍离地面向左（右）滑步，右（左）脚快速跟上，并立即成准备姿势，眼睛注视来球。 交叉步：向左（右）侧做交叉步时，身体先向左（右）侧倾斜，同时右（左）脚向右（左）用力蹬地，并快速向左（右）前方跨出一步，成交叉步，接着左（右）脚向左（右）侧移动，冰蹬地跃出。
(四) 接球
1.接地滚球：有直腿式和单腿跪撑式两种方法。 直腿式接球时，两腿直膝自然并立，上体前屈，两臂自然下垂并肘，两手小指靠近，掌心 向前。在手指触球的刹那，随球后引并屈肘，屈腕，将球包于胸前。 单腿跪撑接球时，身体正对来球，两脚左右开立，一腿屈膝，另一腿内转跪撑，膝关节接近地面并靠近屈膝的脚跟，两手随球后撤并屈肘，屈腕将球抱于胸前。
2.平接直球：平直球又分为低于胸部和齐胸高的两种。 接低于胸部的平直球时，首先移动使身体正对来球，两脚左右开立，上体稍前倾，两臂并肘前伸，两手小指相靠，手掌对球。当手触球的一刹那，两臂随球后撤并屈肘，顺势将球抱于胸前。 接齐胸高的平直球时，先移动使身体正对来球，两脚左右开立，两臂屈肘手指向上，手指微屈，手掌对球，两拇指相靠。当手触球的刹那，手指,手腕适当用力,随球顺势屈臂后撤,转腕将球抱于胸前. 接齐胸高的平直球时,先移动使身体正对来球,两脚左右开立,两臂屈肘手指向上,手指微屈,手掌对球,两拇指相靠.当手触球的刹那,手指,手腕适当用力,随球顺势屈臂后撤,转腕将球抱于胸前.
3.接高球:先判断球的运行轨迹,确定接球点,迅速移动并起跳,两臂上伸迎球,手掌对球,手指自然分开,两手拇指相对成"八"字型.当手触球的刹那,手指,手腕适当用力将球接住,并顺势屈肘,下引,转腕将球抱于胸前.
(五) 扑球
1.扑两侧的低球:扑接左侧低球时,右脚迅速蹬地,左腿屈膝向左侧跨出一步,身体向左侧倾倒，左脚着地后，随之小腿，大腿，臀部，上体和手臂的外侧依次着地，同时两臂向球伸出，左手掌心正对来球，右手在左手前侧上方，两拇指靠近，手腕稍向里弯，触球后把球收回胸前，然后站起。
2.鱼跃扑地滚球：扑球时，屈膝降低重心，在身体向扑球方向侧倒的同时，同侧脚用力蹬地跃出，空中展体，两臂向球伸出，两拇指相对，手掌对球。手触球时，手指和手腕用力，以屈肘， 扣腕的连续动作将球抱于胸前，同时屈膝团身。落地时以两手按球，前臂，肘，肩部，上体侧面，臀部，大腿，小腿依次着地。
3.扑接侧面平高球：身体重心移向靠近来球一侧的脚上，该脚用力蹬地向侧面跃出，身体展开，两臂向球伸出，两拇指靠近，手指自然张开，手掌对球。当手触到球时，以扣腕动作将球接住。落地时，两手按球，前臂，肘，肩部，上体侧面和下肢依次着地，同时屈肘，转腕将球抱于胸前，并屈膝团身。
4.扑接脚下球：当对方带球逼近球门或近门处接球准备射门时，守门员应果断前迎，缩小对方射门角度。守门员在对方运控球时脚刚推拨球后，立即出击扑脚下球。扑球时两腿弯曲，重心降低,上体前倾，后脚用力蹬地，前脚屈膝向前跨出，使身体向侧或侧前倾倒，两臂向球伸出，两手靠近，手指自然分开接球。身体侧面着地,并屈腿团身,将球抱在胸前.
(六)拳击球 当门前出现高空球,并有对方队员争顶时,守门员为了避免接球脱手,可采用拳击球.一般可分为单拳击球和双拳击球两种方法. 单拳击球时,先判断球的运行路线并确定击球点,助跑单脚起跳,屈肘握拳于肩前,击球前的刹那,快速出拳,以拳面击球. 双拳击球时,判断来球并起跳，两臂屈肘握拳于胸前,两拳靠拢,拳心相对.在起跳近最高触球点的一刹那,两拳同时快速出击,以双拳拳面将球击出.该动作接触球面积较大,准确性高,击球有力,多用于正面球或高空球.
(七) 托球
托球是对付来球弧度较大且近球门横梁或力量大,角度刁的射门，守门员接球把握不大或无法直接接到球时运用.起跳展体成弓背,单臂快速伸出,掌心向球,用手掌前部和手指用力向后上方或侧面托球,使球越过横梁或门柱.
(八) 掷球
守门员接球后,为了争夺时间组织反击,常用手把球掷给同队队员.掷球动作快,便于改变方向,能较准确的控制球的落点。 单手肩上掷球时,两脚前后屈膝开立，单手持球与肩上，身体侧转。利用后脚蹬地,转体,挥臂,甩腕的力量将球掷出. 单手低手掷球时,两脚前后屈膝开立,单手持球于体侧.掷球时,持球手臂后摆,身体随之侧转成侧前屈,重心移到后脚上,利用后脚蹬地和挥臂，甩腕，手指拨球的力量向前掷出地滚球. 侧身勾手掷球时,两脚前后开立，身体侧对出球方向,单手持球后引.同时重心随之移至前脚.当持球手臂由后经体侧沿弧线摆至肩上时,手腕和手指用力将球掷出,掷球手臂继续前摆,上体前倾,后脚向前迈出,以保持身体平衡.勾手掷球是掷球中力量最大的一种方法.
(九) 抱踢球
是守门员把球直接传给距离较远的同队队员的技术动作.抛踢球又分题自抛的下落空中球和踢自抛的反弹球两种方法.抛踢球的动作与脚背正面踢球基本相同,但要恰到好处,球向前上方飞出,保证其远度。
