1.NBA篮球规则
2.nba季后赛规则(淘汰赛制与胜场要求)
3.NBA季后赛规则是什么？
4.nba赛程安排规则
NBA篮球规则
.比赛方法
一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位
而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各 20 分钟，中场休息 10 分
钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数
仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。
2.得分种类
球投进篮框经裁判认可后，便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分；叁
分线外侧投入可得 3 分，罚球投进得 1 分。
3.进行方式
比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。
4.选手替换
每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。
5.罚球
每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后 5 秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。
6.违例
大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。（2）跳球违例、（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
2）基本规则二：
30秒钟规则
---进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒).
10秒钟规则
---球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场).
5秒钟规则
---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒).
3秒钟规则
---与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况.
侵人犯规
---与对方发生身体接触而产生的犯规行为.
技术犯规
---队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况.
取消比赛知识的犯规
---球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人.发生此类情况后,球员应立即被罚出场外.
队员5次犯规
---无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛.
违例
---既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为.主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界.
队员出界
---球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界.
干扰球
---投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球.
被紧密盯防的选手
---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定).
球回后场
---球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场.
篮球基本技巧
1）控球技巧
1.持球
使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。
2.躯干盘球
将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。
3.颈部盘球
将球沿着颈部环绕练习，这个练习同样脸面朝前，颈部切忌不可移动，并且做正、反时针方向的交替练习。
4.单脚盘球
两脚分开并且重心放低，持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球，并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。
5.跨下前后抛球
两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方，两手迅速由后方接住球，并将球轻抛回前方，如此反覆记时练习，试试看叁十秒内能完成几次。
6.膝部盘球
两脚稍微靠拢同时身体重心放低 ，将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球，并按正、反时针方向交替练习。
7.跨下8自行盘球
这是单脚盘球的应用，将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球，同时眼睛不要看着球，并按正、反时针方向交替练习。
2）进阶段技巧
动作
1.摇摆腰部
2.举手开足
3.球和足部方向相反
4.投篮
5.摇摆颈部
6.驻足
nba季后赛规则(淘汰赛制与胜场要求)
NBA季后赛是NBA联赛中最激烈的比赛之一。每个赛季结束后，16支球队进入季后赛，争夺总冠军。季后赛用淘汰赛制，即输掉一场比赛就会被淘汰。本文将介绍NBA季后赛的规则和操作步骤。
淘汰赛制
NBA季后赛用淘汰赛制，意味着每个赛季结束后，16支球队将被分成东部和西部两个区域。每个区域的前八名球队将晋级季后赛。在季后赛中，每个区域的球队将进行一系列的比赛，直到只剩下一支球队。然后，东部和西部的冠军将进行总决赛，争夺总冠军。
胜场要求
在季后赛中，每个系列赛需要进行最多七场比赛。这意味着，一支球队需要在系列赛中赢得四场比赛才能晋级下一轮。如果两支球队在七场比赛后仍然平局，他们将进行第八场比赛，以确定谁将晋级下一轮。
操作步骤
1.确定晋级球队：在每个赛季结束后，NBA将确定哪些球队将晋级季后赛。前八名球队将晋级季后赛，分别在东部和西部进行比赛。
2.确定系列赛：在每个区域中，每支球队都将与其他球队进行一系列的比赛。赢得四场比赛的球队将晋级下一轮。
3.进行总决赛：在每个区域中，最后剩下的球队将进行总决赛，以决定哪个区域的球队将晋级总决赛。
4.争夺总冠军：在总决赛中，东部和西部的冠军将进行比赛，以决定谁将获得总冠军。
结尾
NBA季后赛是NBA联赛中最激烈的比赛之一。用淘汰赛制，每个赛季结束后，16支球队将晋级季后赛，争夺总冠军。在季后赛中，每个系列赛需要进行最多七场比赛，一支球队需要赢得四场比赛才能晋级下一轮。最终，东部和西部的冠军将进行总决赛，争夺总冠军。
NBA季后赛规则是什么？
2022NBA季后赛规则：
东西部常规赛战绩前六的球队直接进入季后赛，而7-10名的球队将会进行附加赛竞争季后赛的第7名和第8名；东西部要各细分成两个上下区；常规赛战绩第一名、第四名、第五名、附加赛败者组胜者这四支球队一个区；其余四支队伍一个区。上下区胜者将进行半决赛，东西部胜者会师总决赛。
常规赛结束 后，每个联盟按照NBA排名规则（详见上条）分别选择8名球队进入季后赛。季后赛为淘汰制，用7战4胜制（2002年以前季后赛并非全部用7战4胜制），哪支球队先获得4场比赛的胜利即可淘汰对手晋级下一轮。
比赛用2-2-1-1-1型原则（1985-2013年总决赛的赛制是2-3-2），常规赛胜率高的球队将获得四个主场（2主场-2客场-1主场-1客场-1主场）。季后赛总共分为四轮，总决赛亦属于季后赛一部分。
NBA季后赛简介：
NBA季后赛指的是在每年4月中旬NBA常规赛结束后，NBA联盟根据各队82场常规赛战绩，按照NBA联盟排名规则分别排出东部和西部前八名之间进行的，最终获胜者获得NBA总冠军的比赛。
季后赛由于其淘汰赛的性质，激烈程度、对抗强度和受关注程度均是常规赛所无法比拟的。
nba赛程安排规则
nba赛程安排规则：
NBA总共有30支球队，分为东部联盟，西部联盟，各15支球队。每个联盟各有3个赛区，每个赛区5支球队。
82场常规赛的安排情况：
1、和不同联盟的球队打2场比赛，主客场各1场（总计30场)。
2、和同赛区的球队打4场，各2个主场（总计16场）。
3、和同联盟不同赛区的4支球队打3场（总计12）6支球队打4场（合计24场）。
这其中打3场的球队是与这支球队上赛季战绩相差较大的，而且球队距离较远，由电脑编排的。故一支球队总计打82场常规赛。
一个赛季每支球队在自己的主场至少与其它29支球队进行一次交锋，NBA是北美顶级职业运动唯一一个所有球队在常规赛全部碰面的联盟。常规赛的赛程比较紧凑，球队在每个星期有三到四场比赛，而且每个赛季都有不同程度的“背靠背作赛”、连续客场作赛等难度赛程。
排名规则
球队常规赛排名按胜率从高到底依次排列，当有球队战绩相同时需要分别考虑情况，
第一种情况：当两队胜场差相同时，依次按以下依据排出先后：
1、相互之间战绩好的居前。
2、分区冠军居前。
3、在分区中胜率高的居前（仅当两队同属一分区时适用）。
4、在各自所属联盟中胜率高的居前。
5、与所属联盟的其他前八名球队交手胜率高的居前。
6、与另一个联盟的前八名球队交手胜率高的居前。
7、得失分差高的居前。
8、抽签决定。
第二种情况：当三队以上胜场差相同时，依次按以下依据排出先后：
1、分区冠军居前。
2、所涉及球队相互之间战绩好的居前。
3、在分区中胜率高的居前（仅当两队同属一分区时适用）。
3、在各自所属联盟中胜率高的居前。
4、与所属联盟的其他前八名球队交手胜率高的居前。
5、与另一个联盟的前八名球队交手胜率高的居前。
6、得失分差高的居前。
7、抽签决定。
三项新规则：
从2006~2007赛季开始，在NBA常规赛季中同一联盟里成绩最好的两个队将不必担心会在季后赛过早遭遇。这是NBA董事会2006年8月2日修改的3项规则之一。另外两项是，增加季后赛各参赛队的球员名和缩短暂停时间。
在前两个赛季中，东、西联盟中凡获常规赛季赛区第一名的队，全部以身份进入季后赛，结果就出现了上赛季同在西南赛区的马刺和小牛这两支西部成绩最好的队，在季后赛半决赛中就过早相遇的情形。
而从下赛季开始，季后赛东、西两联盟的各4个队，即常规赛季各赛区第一名和一个成绩最好的第二名，将按照成绩排列其顺序。这样做显然可以避免类似上赛季马刺和小牛早在联盟决赛前就遭遇的不合理情形。
季后赛各队的球员名单将从原来的13位增加到15位。不过，每场比赛可以上场的球员仍然是12位。这个变化使球队在季后赛使用球员的空间，将比在常规赛中更大、更灵活。
关于暂停的规则变化是，无论常规或加时赛期间，任何队如果在比赛终场前的最后2分钟仍有2个60秒钟的暂停，则其中1次暂停时间从60秒缩短为20秒。此外，任何队在加时赛中将拥有2次60秒、1次20秒暂停，而不是过去那种3次暂停时间都是60秒。
扩展资料
NBA历史三分榜排名（截止2019-06-3023:00）:
NO.1:雷·阿伦
三分球命中数23
三分球命中率40%
雷·阿伦，绰号“君子雷”，2000年参加美国梦之队，帮助球队在悉尼奥运会上夺得金牌。2001年获得NBA全明星三分球大赛冠军，2005年入选NBA最佳阵容二阵。
2008年帮助波士顿凯尔特人夺得NBA总冠军。2013年帮助热火队夺得NBA总冠军。职业生涯10次入选NBA全明星阵容。2016年11月宣布退役。2018年4月入选奈史密斯篮球名人纪念堂。
NO.2:雷吉·米勒
三分球命中数2560
三分球命中率39.5%
雷吉·米勒，NBA著名的“关键先生”。米勒在1987年NBA选秀中于第1轮第11位被印第安纳步行者队选中，他在NBA征战了18个赛季，职业生涯全部效力于步行者，5次入选NBA全明星阵容，3次入选NBA最佳阵容三阵。
NO.3:史蒂芬·库里
三分球命中数:2483
三分球命中率43.6%
斯蒂芬·库里，控球后卫，效力于NBA金州勇士队，与队友汤普森合称“水花兄弟”。
2009年，通过选秀进入NBA，效力于勇士队。2014-18连续三个赛季带领勇士队获得NBA总冠军，两次当选常规赛MVP，两次入选最佳阵容第一阵容，6次入选全明星赛西部首发阵容。2010年，随美国队获土耳其世锦赛冠军，2014年随美国队获西班牙篮球世界杯冠军。NO.4:凯尔·科沃尔
三分球命中数2351
三分球命中率42.9%
凯尔·科沃尔，得分后卫/小前锋（锋卫摇摆人），效力于NBA孟菲斯灰熊队。职业生涯曾先后效力于费城76人队、犹他爵士队、芝加哥公牛队、亚特兰大老鹰队及克利夫兰骑士队。
2014年3月6日，凯尔·科沃尔创造了连续127场投进三分球的记录。2015年4月29日，获得2014-15赛季的NBA体育道德风尚奖。2019年4月2日，入围2018-19赛季NBA特威曼–斯托克斯年度队友奖名单。6月20日，转会至孟菲斯灰熊队。
NO.5:贾森·特里
三分球命中数2282
三分球命中率38%
贾森·特里，得分后卫/控球后卫，效力于NBA密尔沃基雄鹿队，绰号“喷气机”。贾森·特里于1999年通过选秀进入NBA，先后效力于老鹰、小牛、凯尔特人、篮网、国王、火箭以及雄鹿等球队。
新秀赛季入选最佳新秀阵容第二阵容；2008-09赛季荣膺NBA年度最佳第六人；2010-11赛季随小牛队夺得NBA总冠军
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