1.武术到底是搏击格斗术,还是健身运动?
2.健身和搏击冲突吗？
3.格斗家的精干肌肉与健身肌肉男的壮实肌肉，两者差距有多大？
4.健身还是格斗术
武术到底是搏击格斗术,还是健身运动?
武术到底是搏击格斗术,还是健身运动?
没有拳不好，只有练不好，关键是看练习的人。
传统武术是存在的，也有其可取之处。个人相信传统武术。
但是传统武术缺乏实际战绩的支撑，因此难以令人信服。
近些年传统武术被神化了，其实传统武术没那么神但也没那么。
这要看你的目的了。如果你学武术是用来打架或防身的，那就是搏击格斗术，如果是修身锻炼的（像老年人练太极），就是健身运动。但最早的武术肯定是格斗术。
武术到底是搏击格斗术，还是健身运动？求大神帮助有搏击格斗的，也有就和健身操一样的。
太极拳到底是健身运动还是防身技能，传统武术为何现在
既不能健身，也不能防身，其实就是没有任何作用的花架子。传统武术本来就是骗人的，只不过现在才被揭穿而已。
武术的最终目的，到底是健身还是表演亦或格斗武术最终的目的是塑造人的尊严与侠义气，从外在来看健身表演和格斗的作用都有，就深层次来说，都不是其最终目的。侠以武犯禁，无德学武为匪徒，有德无武是书生，没有精神内涵支撑的武术是格斗术。所以学武最终还是会转向更深层次的修养问题，也就是思想说学武其实是学的精气神和其传承的思想内涵，外在的招式只要肯下苦工都可以学好，而内涵的东西需要下大功夫去研究，
健身还是格斗术二者兼而有之最好，健身为主，格斗为辅，二者兼并，就是最完美的了。只健身，空有一身肌肉只能成为摆设，只练格斗，没有肌肉，那么不能凸显英雄形象。健身格斗同时进行。
柔术到底是运动还是武术柔术既是武术/也是运动一种/是同一个概念啊！?
武术搏击或者格斗没有拳不好，只有练不好，关键是看练习的人。
任何格斗术都是要打出来的而不是说出来的。
传统武术是存在的，也有其可取之处。个人相信传统武术。
但近些年传统武术被神化了，各路媒体宣传造势甚至。
其实传统武术没那么神但也没那么。
截拳道到底是武术还是格斗技截拳道是一种武术技能，当然也包含思想！李小龙创作截拳道时，只是作为一种技能来打倒别人，后来自己经过励炼把它演变成一种思想！
武术搏击运动可怜的孩子耶酥爱你！
健身和搏击冲突吗？
我是邱计东，很高兴回答你的问题
健身严格上是包含搏击的，你说的健身应该是健身房撸铁和搏击训练是没有冲突的，只不过他们的训练侧重点不一样，结合训练对于身体素质的提高更有帮助。
身体素质的提高分成几个方面： 力量 敏捷 协调性 爆发力 稳定性 肌耐力 柔韧性。
健身房撸铁的侧重点： 提高肌肉力量 提升肌耐力，让肌肉增长更加好看。
搏击训练的侧重点： 搏击对于提高敏捷性 协调性 爆发力 柔韧性都有帮助。
所以健身房撸铁搭配好搏击训练，对于身体素质提高不仅没有冲突 还有全面提高的好处。
希望我的回答对你有帮助。
比如你说想要练习搏击，那么就需要的东西就是心肺功能、爆发力、平衡性，柔韧性，反应能力，等肌肉、关节，神经的紧密连接，通常搏击一个动作的发力是从下到上，力量通过多块骨骼肌肉关节传递的一个过程。健身动作通常是孤立训练，强调不借力完成动作，尽全力使身体的一块肌肉进行收缩完成动作，孤立训练必然会导致身体肌肉之间的协调能力下降，所以健身和搏击是属于两种不同的运动，不同的运动所表现出不同的肌肉有所差异。长跑运动员主要锻炼慢肌，所以耐力很强爆发力不足。短跑运动员主要锻炼快肌，爆发力足但耐力一般，是好是坏其实是根据我们的目标需求来定的。
这么说你能理解么，如果健身训练的目标就是要提升搏击的运动表现，那么健身和搏击便能相辅相成。如果健身的目的只是为了提升肌肉的线条，轮廓，比例，维度，那么爆发力，什么的其实根本不需要。
如果健身是为了增肌和搏击是冲突的。
如果是健身，用大重量的练习方法，迫使肌肉的面积增粗，肌肉结缔组织增厚，肌糖元增加等，并伴随脂肪减少。这种练习方法肯定是会影响搏击。
因为搏击的练习更倾向于，增肌并不是唯一的办法，更多是用以下的训练方法。
神经调节功能的改善、
1、动员参加活动的肌纤维数量增多。
2、改善主动肌和协同肌、对抗肌、支持肌（固定肌）的相应协调关系。
3、大脑皮质神经过程的强度和灵活性的改善能增大力量
4、杠杆（骨）的效率、
搏击是要在快速的移动中寻找对手的弱点，进行瞬间的速度力量击倒对手，这就更倾向于速度，在，是速度的快慢仅从肌肉的角度理解，追求是快速的肌肉收综能力，这就需要神经快速的募集纤维，并且在击中需要是一种整体肌肉的共同发力，不是单一的肌肉群，因此动肌和协同肌、对抗肌、支持肌（固定肌）的相应协调关系是格斗的重要练习手段之一。相反健身要改变体形，塑造形态，就要使用大重量，对局部的肌肉进行塑造。这样不同的运动轨迹，节奏，负重对肌肉的刺激形成肌肉记忆是不同的。
说实话，我很业余，认为有冲突。
认为没冲突的，估计都没怎么练过。
我也羡慕人鱼线马甲线什么的，但就是一身横肉，没办法。
在票友中我可能算是蛮练，身体几处地方都是训练过度而受伤。
水平在实战自卫中从未出第二拳，就ko 对手。像今天热门的哥大战的，场地不变的话，我可以打这样路人十个。
我背部像蝙蝠，有腹肌不明显，身材跟纯粹练健美的没得比。
健美肌肉看过去都是圆鼓鼓的，纬度也追求越大越好。但如果有一定强度训练爆发力与速度的，手臂肌肉就不可能看过去那么圆鼓鼓，而是呈现流水线，而且练格斗拳击的人也会控制自己的最佳体重，保证其灵活性与速度，怎么可能练那么大的纬度。
所以我认为两者是一定有冲突的，尤其是业余票友每天训练量不超过2小时的时候。
最后唠叨下:我很希望大家有更正确的健身观念，纯粹的健美观念很快会淘汰的。
健身就是为了强身健体，而不是为了照镜子拍照找满足感。
如果你既有练健美又有练格斗拳击，你肯定会忽视健美，因为你会有更深层次的自信。
健身的目的不同，各体系训练方式也不同，所以根据自己的目的选择训练方式，就不会有冲突。因为搏击也是有体能训练的，而训练方式和健身中的部分体系是一致的，并且不同的格斗体系的训练方式也会有区别。
如果是以健美为目标的训练方式，就不适用于格斗体系体能训练，太过追求肌肉维度和均衡性，而搏击格斗根据各自体系打斗方式不同，对肌肉力量都是有偏重性的，不会要求肌肉的均衡性。并且健美训练过于侧重孤立动作训练，也不利于格斗的整体发力。
适合搏击格斗的训练方式有自重健身、动物流、棒铃、壶铃、战绳以及部分自由重量器械训练等等，以上建议综合在一起以自重健身和动物流为基础进行训练。然后根据自身所学格斗体系特点进行针对性的训练，效果会更好。
健身和搏击，就好比篮球和足球，乒乓球和羽毛球，都是运动。
都是运动，只是每项运动的侧重点不同，训练目标不同。训练方式也不同。
你也可以两个都玩，你也可以十几个运动都会，到术业有专攻嘛，你想变的精，肯定要专一门，你只是爱好，练一百个也行啊。
没什么冲突的
练搏击和健身不冲突，但要有规划。
搏击在个人练习时，最强调动作的规范性，特别强调各肌肉群的发力顺序，从而获得最佳的集中发力，而健身一般比较强调局部发力练习，面很广，所以最好和拳击教练作好沟通，明确搏击需要的力量训练和速度训练肌群。
现在很多健身房都有搏击课程.
根据不同的训练目的，训练差别也相当大。
同样，取决于你的目的，搏击和健身可以以不同形式结合。
如果你的目的是竞技，抗阻训练可以作为体能/ 技巧训练的，在训练中适合以复合动作（如深蹲、硬拉）为主，独立动作（如二头弯举）帮助不大； 如果你的目的是提高体能，可以使用 HIIT 形式的搏击训练； 如果你的目的是减脂或者塑形，可以在抗阻训练的基础上，将搏击代替传统有氧。
据自身需要，组合训练内容。比如，将搏击作为有氧的代替，可以进行如下训练：
热身 + 跳绳：20 min；
Speed bag/ Shadow boxing：15 min；
Hey bag：20 min；
Shadow boxing：5 min。
具体训练内容可以自己组合，也可以参考网上的，非常灵活，也很有趣味性。比如 Jab-Hook-Upper hook-Hook-侧踢（Roundhouse）-回旋踢，就是一个很常见的动作组合。依照自己爱好，可以设定组数（比如 5 组动作，每组 15 - 20 rep）；可以取 HIIT 的形式，每组进行到力竭为止；
也可以将搏击动作与自重训练结合，比如在组间穿插一些自重深蹲、俯卧撑等，对于体能提高也很有帮助。还有一点非常重要：如果你和小伙伴一起练习，请务必先学习正确的持垫姿势！不过，和健身一样，学习正确的动作是基础。
由于搏击比起其他运动，对于技巧的要求更高，Ruki姐强烈建议，在开始练习之前，不妨多看看资料/，从空气搏击做起，循序渐进。
常年健身的人通常都一身肌肉，看上去非常有力量感。于是，有不少人喜欢把健身的人和练格斗的人进行比较，看谁的实战能力更强。毫无疑问，在体重相差不是非常悬殊的情况下，健身的人是很难战胜练格斗的人的。原因是区分健身者和格斗练习者最主要的因素就是格斗技术。这时，不少人会感到好奇，如果不考虑搏击技巧，健身的人可以凭借身体战胜练格斗的人吗？
其实，这个问题换种问法就是当一位格斗高手失去格斗技巧后，他剩下来的那身肌肉会和健身者一样吗？有人说，练格斗的肌肉不仅有力量，而且有速度，根本不是健身者可以比拟的。那么，我们就来看下，格斗练习者的肌肉是否真的那么完美？
安德烈（Andrea Lden）今年26岁，是一位来自挪威国家队的综合格斗运动员（MMA），有着丰富的实战经验，至今还在参加比赛。相信，他的身体素质肯定能够说明一些问题。
安德烈和马格纳斯
格斗家的精干肌肉与健身肌肉男的壮实肌肉，两者差距有多大？
现在国内健身文化可以说是非常流行的，而最流行的健身方式，除了大爷大妈们的广场舞之外就是健身房的健身训练了，健身房其实最早是从欧美国家传过来的，刚刚传入国内时，也只是一个小圈子，并没有得到大多数人的认可，而经过这么多年的发展与酝酿，越来越多的人喜欢上了去健身房进行健身训练，当然除了健身房的训练方式之外，国内其实从很早就是强身健体这一说法了，就是习武者的练武方式。
经常坚持习武的格斗家们，他们的肌肉或许是不如健身练出来的肌肉块头更大，但是他们的肌肉力量和爆发力更强一些，当然很多健身者也是比较不服气，觉得习武只是一种强身健体的活动，并没有健身房练肌肉那么专业，那么格斗家的精干肌肉与健身肌肉男的壮实肌肉，两者差距有多大？
一、肌肉表现力的差距
肌肉的表现力分为很多种，今天我们就只单说肌肉力量的表现，格斗家虽然也是十几年如一日的进行训练，但是他们的肌肉围度看上去确实不如健身者的肌肉大，不可否认的是，肌肉围度确实也是肌肉力量的一种体现，你看国外很多的大力士他们的肌肉围度都是非常巨大的，蚂蚁抬起大象的说法只是玩笑而已，只有肌肉围度上去了，肌肉力量才能有所突破，所以说，但从肌肉的绝对力量上来说的话，健身者的肌肉绝对力量是要强于格斗家的。
二、肌肉用途的差距
前面已经说了健身肌肉男的肌肉力量是要强于格斗家的，但是尽管如此，对于肌肉的运用上，格斗家是要强于很多健身肌肉男的，力量虽然有了，但是如何发力，相信很多健身肌肉男并不清楚，比较健身练的肌肉，用途就是为了好看，不会说是为了打架或者格斗什么的，就像泰森的肌肉，虽然肌肉围度比不上很多健身肌肉男，但他一拳打出去的重量，是很多健身者所不能达到的。
三、肌肉外形的差距
健身肌肉男练的就是塑形和肌肉的美感，所以这一局，肯定是健身肌肉男更强一些，而格斗家的肌肉，更多的是为了格斗和胜利，他们不会去太多的在意肌肉的外形，虽然有些格斗家的肌肉线条也很明显，但是如果和健身者对比一下，就会发现在一些细节方面真的没办法相比。
格斗家与健身者的身体素质可以说是各有所处，健身肌肉男在格斗与对打方面确实是不如专业的格斗家们，毕竟术业有专攻，但是如果健身的肌肉男重新练习一下武术和格斗的话，那么就真的不好说了，毕竟肌肉力量摆在那个地方。
你觉得健身的肌肉男一拳的重量与格斗家相比，哪个更强？
健身还是格斗术
想要肌肉多多我建议最好是选择健身，原因如下：
首先，健身跟格斗术还是有很大区别的，格斗术练的是进攻和防御的敏捷，速度和力量，要达到很大的训练量才能达到预期效果，如果训练度不够又很难达到格斗的效果，训练度过度则会对身体产生损伤或拉伤，这个度不好把握。
其次，现在是个法制社会，你格斗术练成了，一拳下去把人给打死或打残废，也害了自己一辈子
，而通过健身可以让横七竖八的肌肉来镇压和吓唬一下对手，不战而屈人之兵！
最后，健身讲究的是锻炼身体，是以提高身体素质为最终目的，还可以完成你理想的状态：让女朋友喜欢的肌肉 ，让对手害怕的防身作用。
